老虎與北極熊面臨危機：為了生存得更加倍賣力覓食

Tighers and polar bears most at risk 'because they have to work so hard for their food'

科學家表示體型大食量大的老虎和北極熊有較弱的適應環境變遷的能力，因為假使環境改變或過度獵捕，這類的大型肉食性動物會面臨找不到下一個獵物填飽肚子。比起體型小的物種，獅子，老虎，北極熊等大型肉食性動物需要更多的食物維持能量，專家表示在食物不足的情況下，牠們的存活率低於其他的小型動物。

英國德倫大學 (Durham University) 的史蒂芬博士 (Phillip Stephens) 指出，當獵物稀少時，大型肉食性動物數量下降五至六倍，對牠們而言為了覓食找尋獵物事一件很辛苦的事。倫敦動物學會 (Zoological Society of London) 卡本博士 (Chris Carbone) 表示此項研究讓我們更了解，為什麼大型肉食性動物對環境變異總是特別的敏感，因此在他們所處的環境中提供大量的獵物是全球保育一項重要的工作。(每日郵報)

做了半天白日夢，心情一樣低落？

How we daydream for half the day but it still makes us miserable

在很多人看來，白日夢是讓人暫時擺脫生活中的無趣又無傷大雅的好方法；但根據科學家的研究，做白日夢其實只讓生活更加苦悶。一個人一天裡有46.9%的時間，大腦是在漫無目的的胡思亂想，像是早晨的通勤時間或是做家事的時候。此項美國哈佛大學的研究指出與其空想，活在當下的生活帶來更多樂趣。調查了超過2000個人關於他們的日常生活，做了些什麼，快不快樂，是否會胡思亂想，得到了二十五萬組的答案。研究結果顯示了人類的思緒在一天內有一半的時間都在胡思亂想，不受限於任何時間或在做任何事情的情況下。又最令人愉悅的事為運動，聊天和性愛；而最快樂指數最低的項目為上班以及在家使用電腦。而作白日夢則一點都不會讓無聊的日常瑣事變得比較有趣，甚至胡思亂想後更加不快樂了。所以專家才表示其實作白日夢讓心情更加低落。有些宗教理念或哲學家認為快樂是從活在當下中求得，教人不要胡思亂想，也許是相同的道理。過去的研究發現在紙上亂畫可以幫助思緒集中，比起做白日夢還能幫助集中注意力和記憶力，甚至是釋放沮喪的情緒。（每日郵報）

研究：兩杯柳橙汁，醫生遠離我！

Orange juice: Two glasses a day keeps the doctor at bay, according to new study



心血管疾病是英國人最大的殺手，平均每年二十七萬人患有心臟相關病變，同時每五人就有一人高血壓，世界衛生組織更指出有一半的心臟病患和中風病患都是由高血壓所引起。正常收縮壓應在140mmHg以內而舒張壓不超過90mmHg為理想。

美國營養學臨床研究證實了一種在植物中發現的天然的橘皮苷可以預防高血壓，像是茶，水果，大豆和可可都含有此成分。最新研究報導更指出一天兩杯柳橙汁可以降低血壓預防心血管疾病。

這項為期十二週的實驗，對象為體重稍微過重但健康狀況良好的中年男性，讓他們連續四週每天喝500cc的柳橙汁，第五週到第八週則是連續喝帶有糖分的開水加上一顆橘皮苷膠囊，最後四週繼續喝含糖份的開水和一顆不含藥性的膠囊，結果顯示了在第四週和第八週的血壓測量中，舒張壓明顯降低，比起第十二週的測量大約減低了3.2~5.5mmHg。故專家建議中年男性連續飲用柳橙汁和連續攝取橘皮苷都可幫助有效降低血液中的舒張壓。但需要注意的是，若有固定服用降血壓的藥物，為避免某些水果像是柳丁，葡萄柚和蘋果可能影響藥效，事先與醫師諮詢是必要的。（每日郵報）

新的搜尋引擎-Blekko挑戰全球最大Google

The Google Killer: New search engine Blekko ro change how we look for things on the web

 

新的網路搜尋引擎－Blekko，結合了Google，維基百科和臉書的功能。除了可以搜尋資料之外還能像維基百科一樣在頁面做註解，以即將搜尋結果分享至臉書頁面並作評論。被使用者稱之為Google殺手，Blekko改善了不良的搜尋品質，過濾掉不相關的搜尋結果包括垃圾訊息或是色情廣告。新功能 "slashtags" 只要輸入鍵盤中的 "/" 鍵，讓搜尋結果更精細準確。舉例來說，如輸入"地球暖化/ 綠色環保"，只有與綠色環保相關的地球暖化議題的網站會顯示在搜尋結果頁面中。比Google更加開放及多元的功能除了可以在網頁加註之外，使用者甚至能夠把不想看到的網頁設定為垃圾頁面，將它移除。


Blekko使用功能介紹
http://vimeo.com/14593120

研究：爸爸做家事，越來越快樂

Fathers are happier when doing more housework, says study

對要上班,照顧孩子,還要做家務的媽媽們有福了，根據一項新的研究調查發現，分擔家事的父親以及與另一半花相同時間陪伴小孩的父親相對來說有較少的壓力和較多的快樂。

要如何降低一家之主－爸爸的壓力，不是替他燙衣服,做早餐,更不是替他扛下教育孩子的責任，最好的方法其實就是把一半的家事分給他。

研究也發現一般雇主認定女性看重家庭與小孩甚於工作，好的工作機會和升遷機會留給男性為主，但是從這項研究中，蘭卡大學 (Lancaster University) 的專家凱翠博士 (Dr. Caroline Catrell) 表示現今家庭運作方式有了很大的改變，母親走向社會，擁有自己的事業，而父親也想要與孩子培養親密的關係。訪問了超過一千位有工作的父親如何在事業和家庭間取得平衡，發現82%的擁有全職工作的父親希望能有更多的"family time"。

即使越來越多的父親認同照顧孩子不只是女人的工作，在雇主心中，男女工作上的不完全平等觀念還是難以消除。

這份研究還有另一項新的發現，生第一胎和第三胎的父親比生第二胎的父親感到更加沈重的壓力。有了第一個寶寶凡是都要從頭學習，而有了第三個寶寶，經濟壓力大增，相對於照顧第二個寶寶時，已經比較上手，經濟也還負擔的了。

凱翠博士表示，即使男性表示願意分擔家務，他們實際上做的家務也遠比女性少的多。（英國衛報）

研究：有多憤怒就有多想要

Give it to me NOW! Why being angry can make you want something more?

科學家指出，生氣憤怒幫助作用於左腦的正面思考情緒，生氣就像是正面的情緒一樣，可以激勵人更加努力去達成目標，荷蘭學者漢克阿特 (Henk Aarts)的實驗證明憤怒的負面情緒和強烈渴望成功的慾望之間的相關性。

在第一個實驗中，受試者會看見在電腦螢幕上的杯子和筆之類的物體的圖片，在圖片顯示前，畫面分別出現正常表情的臉,生氣的臉或是害怕的臉，實驗最後，問受試者有多想要那些杯子或是筆。第二個實驗則是讓受試者以緊握東西的程度與渴望的程度做比較，那些握的比較緊的人有相對較高的機率贏得他們想要的東西。

因為我們很努力的要去得到某種東西時，生氣憤怒的情緒比害怕的情緒有更多的贏面。

阿特又表示，其實這與人類動機的演化是一樣的，在一個食物量不足的環境中，唯有那些為了食物而憤怒,帶有侵略性甚至有攻擊行為的人有機會存活下去。

如果有人說因為我喜歡某種東西，所以我認真並付出努力去得到它，阿特認為這項說法只顯示了那些人有多麼不了解動機的作用方式。（每日郵報）

影片比照片讓你更動人

Videos make people more attractive than photographs

外表決定一個人的魅力的說法恐怕要被推翻了，科學家指出其實在說話時眉宇之間的神態和聲音的吸引力比外表更有說服力。因為豐富的表情是比照片上靜止的好看臉蛋更吸引人。而此調查證明了同一張臉蛋可能在照片上的呈現和影片上的呈現有不同的吸引力指數。

這種吸引力不但只針對於異性相吸的觀點，還影響了同性的友誼，甚至是在求職,投票或是法院官司判決上。

莫瑞森博士認為當我們在跟喜歡的人說話時，聲音和表情都會有細微的變化，讓自己更加有魅力，就像孔雀求偶開屏一樣，我們藉由臉部的生動表情讓對方喜歡上自己，像是迷人的笑容。

臉書世代=無趣的人生？

Bored with life: The lonely facebook generation

臉書盛行的這個世代，也許每個人都擁有社群網上一千多個"朋友"，並時時更新個人網頁上的狀態和照片，但令人驚訝的是，英國BBC Radio3 的國人快樂指數統計調查發現，16到24歲的年輕人所代表的臉書世代，寂寞指數竟然遠超過其他年紀的族群。

三分之一的年輕人對生活感到無聊乏味，有28%抱怨寂寞的感受讓他們很不快樂。令人感到憂心的是超過四分之一表示他們會藉著喝酒慰藉寂寞，二分之一則是吃垃圾食物來抒發。

除此之外，工作和經濟也是導致不快樂的原因之一，70％的臉書世代年輕人感到很大的經濟壓力，超過三分之一的人擔心保不保的住工作。三個人中就有一個因為家庭,感情或是社會地位感到憂慮。

對不同年紀的族群，財務都是首要的煩惱，其他像是工作，感情，或是寂寞。

行為心理學家Jo Hemmings指出，"其實只要不要讓社群網路取代了面對面的社交或是電話，人與人之間就不會過度疏離。"
"真正的情感是需要在彼此共同經歷的過程中培養，而社群網路上有些朋友，充其量也只是知道這個人罷了，是不存有任何關係的。"

有母親陪伴一整年的寶寶在學校表現較為優秀

Children do better in school if mother stays home for first year.

根據一項歷時五十年的研究報導，出生後的那一年有媽媽陪伴在身邊的小孩，在學業上的表現較為優異。如果媽媽生產完不到一年就回到工作崗位，孩子未來有較高的機率在大考中拿到低分。

比起藍領階級或是單親家庭的小孩，對中產階級以及雙親家庭的小孩有比較大的影響。因為對這樣的家庭而言，少了母親的那一份收入也不會影響太大，所以全心投入對寶寶的照顧重要的多。

另有研究指出，不分社會階級和家庭收入，母親在寶寶出生三年回到工作崗位並不會導致寶寶日後在學校的學習成果。

綜合這些研究報告，母親回歸工作崗位與孩子日後成就是沒有相對的直接影響，但是開始上班的時間點很重要。"嬰兒出生的第一年如果有媽媽的陪伴對孩子比較好。" 如果母親馬上開始全職的工作，小孩未來也許有可能會有行為上的問題。

另又有研究發現，母親一生產完就回去上班的小孩可能會有像發展較遲緩以及較差的語言能力的問題。（每日郵報）